Was ist Brain-Fit?

 

Brain-Fit Training ist eine Kombination aus Bewegung, Regeneration, Ernährung und Gedächtnisübungen zur Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie Förderung von Kreativität, Koordination und Aufmerksamkeit. Basierend auf neurowissenschaftlichen Forschungen ist Brain-Fit angelehnt an das bekannte Verfahren der Life Kinetik®. Die Anwendungsbereiche können sehr vielfältig sein. Die Methode ist sowohl in der Arbeitswelt, als auch im privaten und sportbezogenem Kontext wirksam.

                                                                                                                            

 

 

Meine Leistungen

Brain-Fit im
Einzelcoaching

Für das individuelle Coaching gibt es im Vorfeld ein Auftragsklärungsgespräch von ca. 30 Minuten, welches kostenfrei ist. Dabei sollen Ihre Fragen als Klient zum Vorgehen beantwortet und ein Themenschwerpunkt für das Coaching festgelegt werden. Es kann sich um private, berufliche oder auch sportbezogene Fragestellungen oder Probleme handeln. Wenn Sie anschließend Interesse haben,  findet ein 60-minütiges Coaching nach Ihren individuellen Bedürfnissen statt. Nach Bedarf können auch mehrere Coachingtermine festgelegt werden. Es geht darum, dass Sie sich wohlfühlen in diesem Setting! Anwendungsbereiche sind u.a. Verbesserung von Konzentrationsschwierig-keiten, Förderung von Kreativität, Förderung neuer Impulse, Ideen und Ziele, Routine/Gewohnheiten aufbrechen.

Brain-Fit Workshops im Unternehmen

Sie wollen die Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Kreativität u.v.m. Ihrer Mitarbeiter fördern, um nachhaltig den Unternehmenserfolg zu sichern?

Dann buchen Sie einen Workshop zum Thema Brain-Fit, welcher Theoriegrundlagen und praktische Übungen je nach inviduellen Anforderungen beinhaltet.

 

Brain-Fit für Lehrer/innen an Schulen

 

Hierbei bekommen Lehrer/innen Theoriegrundlagen und praktische Methoden an die Hand, um Brain-Fit im Schulalltag bei Ihren Schülern anzuwenden. Es geht im Kern um spielerische Übungen zwischen den Lehrinhalten, um die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit sowie Kreativität der Schüler zu fördern.

Brain-Fit

im Alter

 

Brain-Fit kann genutzt werden, um körperlich und geistig im Alter fit zu bleiben.

Durch eine gezielte präventive Kombination aus Bewegung, Ernährung, Regeneration und Übungen, soll das Gedächtnis gestärkt werden, um die Funktionen des Gehirns zu erhalten und Gedächtnisschwund vorzubeugen. Um das Gehirn dynamisch zu halten, sollten Gehirnleistungen stets angeregt werden.


Für Anfragen, Preise und weitere Informationen zu den jeweiligen Leistungen kommen Sie gerne direkt auf mich zu. Ich stehe Ihnen jederzeit zur Verfügung. "Gemeinsam die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern!"